全球三分之一人群存在睡眠障碍，中国成年人失眠发生率高达 38.2%

随着天气变热，一些原本睡眠质量很好的人也开始出现睡眠障碍。最近经常听到患者说：“白天热，晚上热，我睡不着的老毛病又复发了，偶尔睡着了，但两三个小时后又醒了……”据世界卫生组织调查...