夏季补肾的最佳时机与三个最简单有效的方法
很多人存在一个认知误区，以为只有秋冬季才需要养肾。其实不然，夏季才是养肾的最佳时节。早在《黄帝内经》中就提出“春夏养阳”。夏季人体阳气充足，气血运行旺盛，此时温补肾阳、祛寒祛邪，效...
夏季晒背养生正当时，医生教你正确晒背秘籍
炎热夏季，“晒背养生”风靡一时。不少晒背人士在社交媒体上分享自己的感受：有的瘦了，有的痛经了，有的不再觉得四肢冰冷，有的甚至感觉眼睛清澈了。但也有人因为横纹肌溶解症直接被送进急诊室...
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