“兴趣”
快乐学习
在静安享受学习,越学越开心越精彩
在静安区学习型城市建设和终身教育推进委员会办公室的组织下,上海静安区业余大学启动“趣”终身教育项目,旨在丰富居民业余生活,提高个人文化素养,推进学习型城区建设。
上半年的课程得到了大家的喜爱,下半年我们将继续招生!
运动课程
流动瑜伽
课程介绍:用呼吸连接不同的瑜伽姿势,在流畅连贯的动作中感受平衡与放松,增强肌肉力量,提高灵活性。
上课日期:10月19日起
每周六13:30-14:45,共7次
上课地点:上海静安区业余大学
运动课程
塑身、减脂
课程简介:学习经典健身动作和体能练习,锻炼身体肌肉力量和心肺功能。一旦掌握了,多加训练就可以有效帮助增肌减脂、改善体态、增强体质。
上课日期:10月19日起
每周六15:00-16:30,共7次
上课地点:上海静安区业余大学
体验课程(第六期)
进入音乐剧
课程简介:一位旅居美国多年的音乐剧演员、教育家,将分享她在美国和中国的音乐剧表演经历以及她作为创作、声乐、编舞的创作过程。与演员产生共鸣,感受音乐剧的魅力!
上课时间:
10 月 19 日星期六 14:00-15:30
上课地点:上海静安区业余大学
长按二维码即可报名以上课程
注意事项:
1. 每个学生只能选择一门课程报名。为了让更多的市民参与课程,不能选择与上半年相同的课程。今年体验式课程预计开设10期(本期为第6期)。每期均需报名,每位学生一年最多可参加5期;
2、注册时请正确填写您的姓名和手机号码,并仔细查看注册后弹出的【重要提示】框;
3、每门课程都有名额。如果报名已满,您将进入队列。若有人取消报名,则按照报名序号顺延。注册成功后,您将收到一条短信,请及时关注;
4、再次进入注册页面时,在页面上方输入注册时填写的手机号码即可查看注册结果;
5、体育课程需要消耗大量体力,请根据自身情况报名。注册学生应穿着运动服和运动鞋。
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