入秋已多日，但“秋老虎”却在全国多地肆虐，高温天气持续。8月30日，红星新闻记者在多个社交平台上看到，面对如此炎热的天气，不少网友发布“养生棉裤”或“打卡穿棉裤第N天”等留言，称“我有慢性寒腿，穿一个月真有效果”。
不少网友对此表示不解，“难道不热吗？”还有网友指出，分享穿棉裤的网友可能是在卖货，这到底是怎么回事？记者在社交平台上随机给两位分享穿棉裤养生的网友发私信。
网友在社交平台上分享“夏天穿棉裤”
声称“夏天穿棉裤不热”
结果我在群里推广了健康课程，并获得了佣金
乔女士告诉记者，自己从去年夏天就开始穿棉裤了，“有时候觉得冷就会穿上，不冷就不会穿。”她表示，自己会根据体感选择穿脱棉裤，但有时夏天室外气温高达37、38摄氏度时，她出门还是会穿棉裤。
她表示，夏季穿棉裤是有理论依据的。夏季人们喜欢凉爽，生活饮食习惯会加重内寒，需要更加注意这方面的养生。她还自称，引用了《黄帝内经》中的说法，“夏则外热内寒，体寒内盛，热则上行，寒则下行，下肢易聚寒”，因此穿棉裤是适宜的。
来自湖南邵阳的陈女士也穿棉裤。34岁的她表示，今年从3月到5月下旬，她全天都穿着棉裤，只有晚上天气热的时候才穿。她说，刚接触夏天穿棉裤时，她也是持怀疑态度的，但去年剖腹产后，加上坐骨神经痛、下肢发冷，最终在朋友的推荐下穿上了棉裤。“穿上之后，感觉腿没那么冷了，也不觉得热了，感觉很舒服。”
乔女士称，他们还有一个健康群，群里很多人都穿着棉裤。记者受邀进群后发现，乔女士和陈女士都在群里。
作为群管理员，乔女士表示，该群是一个公益性健康群，向大家宣传和分享各种健康方法和知识。群员们也会在群里分享自己日常的健康习惯，“夏天穿棉裤就是群里分享的健康方法之一。”她表示，群里大部分都是生过孩子的女性，“她们穿了棉裤之后都反馈非常好。”
记者看到，乔女士除了分享养生方法外，还在群里推广、销售一些养生课程和产品，她称每卖出一期“高级班”或“VIP课程”，她都会得到相应的佣金。
在群内推广健康课程
医生：养生要遵循自然规律
《黄帝内经》中没有“夏外热内寒”的说法。
夏天穿棉裤真能养生吗?为此，记者采访了成都市第一人民医院名医门诊部主任中医师曾尚杰医生。
他表示，坚决反对身体健康正常的人夏天穿棉裤养生，如果夏天坚持穿棉裤，很容易引发中暑、失眠、阴阳失调、心烦等症状。
曾尚杰博士
同时，《黄帝内经》中也没有“夏季外热内寒”的说法，在《黄帝内经》的几篇养生篇章中都提到养生的宗旨是“顺应自然”。夏季阳气外泄，要顺应自然规律“祛邪”，而不是穿棉裤“补阳气”。“祛邪”就是把体内的浊气排出来，可以通过适当的运动、刮痧等方式，但不能消耗过多。
曾尚洁医生认为，如果感觉身体寒冷、乏力，或者是产后身体受过伤、阳气虚弱的女性，想要穿棉裤，最好先咨询专业医生，在医生指导下进行个性化护理，达到“辨证论治”的效果，切勿自行臆测、盲目跟风，使用不适合自己的保健方法。
曾医生特别提醒，对于普通人来说，养护阳气最好的方法就是睡眠。“一晚好睡眠，相当于10次补药。”他指出，尽量不要熬夜。此外，饮食也要注意，不要吃太多辛辣刺激的食物，尤其是晚上尽量不要吃太多夜宵，胃胀会导致睡眠不好，是损伤阳气的“罪魁祸首”。
此外，有妇产科医生提醒，夏季天气炎热，衣服穿得太厚、出汗较多、闷热潮湿等都容易诱发阴道炎等妇科疾病。
红星新闻记者张玲与实习生张子静合影
余曼格编辑
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