北京时间8月7日，在巴黎奥运会速度攀岩决赛中，面对实力强劲的波兰选手米罗斯拉夫，中国选手邓丽娟以6秒18的成绩获得银牌，世界纪录保持者米罗斯拉夫则继续保持良好状态，以6秒10的成绩夺得冠军。
8月5日，邓丽娟在速度攀岩预赛中表现出色，以6秒40晋级决赛，打破个人最好成绩。在晋级决赛的路上，她又将个人最好成绩打破至6秒36。面对实力强劲的对手米罗斯拉夫，邓丽娟依然敢于挑战，在决赛中不断打破自己的PB（个人最好成绩），夺得一枚沉甸甸的银牌。女子速度攀岩也是本届巴黎奥运会的新项目。
邓丽娟在巴黎奥运会速度攀岩比赛中。
中国女子速度攀岩的领军人物
虽然只是一名00后，但邓丽娟这几年一直是中国女子速度爬山赛的领军人物，2020年9月她以7秒088的成绩刷新全国纪录，一周后又打破6秒745的世界纪录（全国比赛成绩不纳入世界纪录排名）；2021年邓丽娟的成绩继续提升，以6秒67再度打破世界纪录；2022年是邓丽娟在国际赛场上值得骄傲的一年，她一口气夺得三项世界杯冠军，还打破了亚洲纪录，6秒55的成绩只比当时的世界纪录慢了0.02秒； 2023年，邓丽娟在杭州亚运会上不敌印尼选手获得银牌，但在当年年末的IFSC亚洲奥运会资格赛上，她以冠军的身份迅速为中国队在女子速度攀岩项目中赢得一张奥运门票。
2023年IFSC亚洲奥运会资格赛，邓丽娟夺得女子速度赛冠军。
当时邓丽娟说：“我既兴奋，又不太兴奋。兴奋是因为拿到了（奥运）资格，可以登上奥运舞台。不太兴奋是因为没有发挥出自己的全部水平。”在她看来，自己当时的胜利，和韩国选手郑智静在决赛中的失误，有一定关系。
“总之，多练习！”
听起来，这个女孩对自己太严格了。身边有人经常说起邓丽娟打球时总是板着一张脸，一脸严肃。她自己对这个问题也有点困惑。对于“表情管理”，她说：“我不知道别人怎么样，可能我比较注重自己，那时候只想着比赛本身。”
邓丽娟在海南白沙国家攀岩南方训练基地攀岩场训练。
其实正是因为邓丽娟的专注，她才能够走到今天这一步。早在2017年，邓丽娟就入选了国家集训队。2018年，年仅17岁的邓丽娟就已经站上了亚运会的赛场，她和队友一起获得了雅加达亚运会攀岩接力项目的银牌。不过，那时的邓丽娟还是二队队员。后来，比她小的宋伊玲入选了东京奥运会的参赛名单。为了帮助队友取得好成绩，邓丽娟在东京奥运会备战期间，一直担任宋伊玲的陪练。
邓丽娟愿意承担这份责任，但她也有一个奥运梦。在接受采访时，邓丽娟直言：“每个运动员都想参加奥运会，站上奥运领奖台。”为了实现这个目标，邓丽娟加倍努力。她还告诉自己：“别纠结于现在的成绩，现在做不好，不代表以后做不好。多想想当初为什么选择这项运动，既然自己曾经那么辛苦坚持下来，怎么能因为一点困难就放弃呢？”
杭州亚运会攀岩女子个人速度赛：邓丽娟荣获银牌。
新奥运周期，邓丽娟开始爆发。从2021年开始，只要她参加国内比赛，冠军几乎不会落入他人之手。成绩突飞猛进的同时，媒体总问邓丽娟，秘诀是什么。她回答简洁，“一句话，多练！”展望巴黎奥运会，她的期待也类似，“就是想爬得更快，这个愿望比以往都强烈，要展现最好的自己，争取站上最高领奖台。”
如今邓丽娟来到了她梦寐以求的奥运会赛场，她正处于最佳状态。预赛中她的成绩创下了个人最好成绩，但奥运会赛场上竞争者众多。波兰名将米罗斯拉夫在预赛中以6.21和6.06两次打破了自己在2023年创下的6.24的世界纪录，这在他面前犹如一座大山。最终他在决赛中以6.10的优异成绩夺冠。
但我们相信，年轻的邓丽娟未来还会继续向强者发起挑战，她绝不会轻易放弃，一对一的速度攀岩比赛永远都有悬念。
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