夏季即将来临，正是旅游旺季，为保障公众出行安全畅通，提升出行体验和质量，中国疾病预防控制中心建议公众做好以下准备：
在出发前：
一是了解旅游目的地信息，特别关注目的地传染病流行情况，提前做好预防措施，如出国旅游前接种必要的疫苗，合理安排行程。
第二，了解自己及同行人员的身体状况。如感觉身体不适，特别是老年人、孕妇、慢性病患者等，建议先请医生评估身体状况后再决定是否出行。
三是准备好必需物品，包括常用药品、口罩、消毒湿巾或洗手液、驱虫剂等防蚊虫叮咬产品。
旅行：
一是一定要喝煮沸过的水或瓶装水，海鲜、肉类、蛋类等食物要彻底煮熟；就餐时，要选择符合资质要求、卫生条件良好的餐馆。
二是勤洗手，特别是饭前、便后、接触公共物品后，避免接触野生动物。
三是预防蚊虫叮咬，特别是前往蚊媒疾病流行的国家和地区旅游，要特别注意预防蚊媒疾病。选择环境干净、防蚊设施齐全的酒店；户外活动时穿浅色长袖衣裤，减少皮肤暴露。裸露的皮肤要使用驱虫剂。避免在草地、树林等环境中久坐或久卧。尽量不要在野外露营，如确需露营，应使用帐篷，并做好防护措施，如在身上涂抹驱虫剂等。
四是乘坐公共交通工具或进入密闭环境、人员密集场所时，科学佩戴口罩，降低感染呼吸道传染病的风险。
五、注意自身健康，如有不适，及时到正规医疗机构就诊。
境外旅行归来，应积极配合入境检疫，如实填写健康申明卡，监测自身健康状况2-3周，如出现发热、头痛、肌肉骨骼疼痛、皮疹等不适症状，应积极就医，并告知医生境外旅行史。
（央视记者 杨洋 施迎春）
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