早餐吃什么?如果我们不想让家人每天都依赖外卖,就应该经常换换食物,给他们惊喜。你也许也和我一样,不喜欢每天早起,尤其是周末,一定要睡到自然醒,然后直奔厨房。不吃早餐,吃午餐,这样对身体不好,建议你也像我一样改掉这个习惯。
今天跟大家分享的早餐,真的不需要大家早起,只需要晚上睡觉前准备好,揉好面团放进冰箱,放进冰箱里一夜慢慢发酵,然后拿出来就可以用了。
你可能会说天这么热,揉面都不想揉了,其实这个华夫饼面团没什么讲究,我们只要把材料混合在一起揉到没有干粉,光滑就可以了,或者你什么都不用做,只要把材料混合在一起揉就可以了,让你的面包机或者食物处理器帮你揉面,你只需要放进冰箱就可以了。
早起后,把面团取出,分成小份,直接放进模具里烤。也可以放烤箱烤,不过我个人比较喜欢用煤气炉烤,这样外皮最酥脆。不管是热吃还是冷吃,都相当好吃。里面的蔓越莓干酸甜可口,再搭配一杯牛奶或豆浆,就是完美的早餐了。
原料:
面粉230g 蔓越莓干30g 糖30g 盐1g 鸡蛋1个 牛奶60g 酵母4g 黄油30g
具体方法:
1、准备好材料,我用的是普通面粉,不是高筋粉也不是低筋粉,是普通的中筋粉。
2将除蔓越莓干以外的所有材料放入碗中,搅拌均匀揉成面团,再加入蔓越莓干揉匀。黄油也可以少放,但黄油多放会更香,饼皮也会更酥脆。如果没有黄油,可以用其他植物油,比如橄榄油,更健康。牛奶不要一下子加完,因为每种面粉吸水量不一样,要视情况酌情增加或减少。
3 如果是直接做的话,就盖上保鲜膜,发酵至两倍大,如果要放冰箱的话,就装进保鲜袋里。
4 将发酵好的面团取出,分成6-8份,如果时间充裕,可以盖上保鲜膜静置一会儿,如果从冰箱拿出来,可以拿出后马上分好,静置后再搅拌均匀,放回室温,一举两得。
5.提前在华夫饼烤盘上刷一层植物油。
6 这时开小火加热模具,将面团放入模具中。
7 盖上盖子,每面烘烤约45秒。经常翻转,不要用大火,否则容易烧焦。
8 烘烤约 3 分钟,直至呈金黄色。
好好享受!
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