近视已经成为影响儿童健康成长的重要问题。然而，你也许不知道，中医药对于预防近视、减缓近视加深有着一定的效果。近日，徐汇区枫林街道的孩子们，深刻感受到了中医药的博大精深。
在上海市气功研究院，“明目明心”青少年近视中医防治体验活动吸引了众多中小学生和家长前来体验，他们亲身体验针灸、练《健身气功-视力改善操（青少年版）》、参观中国气功史陈列馆，从听、看、学、做四个方面了解近视的危害，了解如何更科学有效地运用中医非药物疗法预防近视、减缓近视的发展。
为了让孩子们获得更符合其年龄段和实际需要的科学护眼知识，本次活动分为初中组和小学组两个环节。活动中，针灸医生韩荣教大家在耳朵上找到相应的穴位，并用耳穴贴按压相应部位。
《健身气功·明目功（青少年版）》是一套结合中医理论和现代青少年身心特点的健身气功，旨在通过简单的动作和练习，改善青少年的视力健康。全套功法只有6个动作，练习时间8分钟，并配有专门编写的口令和音乐，方便中小学生练习。活动期间，韩蓉讲解了《健身气功·明目功（青少年版）》的操作要领，鼓励大家坚持练习，保护视力。
上海市气功研究院作为上海中医药大学直属科研机构，是目前国内规模最大的专业气功研究机构，也是枫林街道健康街区社区成员单位。本次活动由徐汇区枫林街道、上海市气功研究院联合举办。据了解，该项目得到了徐汇区2024年度科普创新工程的大力支持，并将进一步全面推广至枫林区所有中小学。
记者：王永娟
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